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Dieta do Mediterrâneo

Dieta do Mediterrâneo

Por Marina Medeiros A dieta mediterrânea é caracterizada como anti-inflamatória, com um excelente consumo de alimentos que fornecem vitaminas, minerais e diversos fitoquímicos, que suportam todas as reações antioxidantes e imunológicas em nosso organismo. Entre esses alimentos estão as frutas, ...

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